Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 minuty
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 minuty
Nachylenie: Ciężki
❤️ Intensywny (Strefa 3)
20 minuty


Powiązane treningi

Machine
49 min 30 sek, Umiarkowany
Stairmill
10 minuty, Umiarkowany
Stair Machine
20 minuty, Umiarkowany
Cardio Machine
36 minuty, Umiarkowany
Stair Stepper
32 minuty, Umiarkowany
Machine Cardio
30 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical

Elliptical

Umiarkowany 45 min  
Rowing

Rowing

Umiarkowany 20 min  
Back   Exercise Machine
Hour Glass Diva I

Hour Glass Diva I

Umiarkowany 10 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell
BURPIES

BURPIES

Intensywny 18 min  
Back  
Plank ➕

Plank ➕

Intensywny 24 min  
Core   Exercise Mat
Jump Duo

Jump Duo

Intensywny 50 min  
Legs   Jump Rope

Kategorie treningów