Balance Stability

Powiązane treningi

Balanc

6 min 50 sek, Umiarkowany

Balance

2 minuty, Dla początkujących

Balance (work in progress)

2 minuty, Umiarkowany

Balance Y Equilibro

5 minuty, Intensywny

Balance Exercises

14 min 45 sek, Umiarkowany

Balance

14 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Fitness Challenge

Umiarkowany

6 min

Full Body

Wall

Yoga for Flexibility 7

Dla początkujących

7 min

Yoga

Fat Face-Off

Dla początkujących

30 min

Legs

Exercise Mat

Bodyweight Legs Only

Umiarkowany

27 min

Lower Body

Chair

Gut Cut

Intensywny

9 min

Core

No Equipment

Yoga/relaxation Set

Dla początkujących

13 min

Balance Stability

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Quick Fitness Challenge

Yoga for Flexibility 7

Fat Face-Off

Bodyweight Legs Only

Gut Cut

Yoga/relaxation Set

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+