Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund


Powiązane treningi

Abs
18 minuty, Umiarkowany
Able Abs
20 minuty,
Abs
15 min 15 sek, Umiarkowany
Abs!!
6 min 30 sek, Umiarkowany
Abs
5 min 16 sek, Umiarkowany
Abb
9 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Push Ups + Pull Ups

Push Ups + Pull Ups

Umiarkowany 5 min  
Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Heavy Bag Training ( Joe C )

Heavy Bag Training ( Joe C )

Intensywny 25 min  
Armored with Dumbbells

Armored with Dumbbells

Intensywny 12 min  
Upper Body   Dumbbells
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intensywny 8 min  
Shoulders   No Equipment
Prison Routine

Prison Routine

Intensywny 33 min  
Back   Pull Up Bar, Bench

Kategorie treningów