Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
100 powtórzenia
50 powtórzenia
20 powtórzenia


Powiązane treningi

E
12 minuty, Umiarkowany

2 min 25 sek, Intensywny
Brazo
6 minuty, Umiarkowany
Prueba 1
3 min 20 sek, Umiarkowany
Brazos
3 minuty, Umiarkowany
Juuu
7 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów