Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Tríceps, Tórax superior, Tórax medio, Tórax inferior
Drugorzędne grupy mięśni: Parte anterior de los hombros, Abdominal transverso, Dorsal ancho (espalda), Romboides
Wymagany sprzęt: Ningún equipo
Kategorie: Peso Corporal
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!