Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
35 minuty


Powiązane treningi

Run
30 minuty, Dla początkujących
My Run
42 minuty, Umiarkowany
Run
10 minuty, Umiarkowany
Tonight's Run
40 minuty, Umiarkowany
Simple Run
42 minuty, Umiarkowany
Running
45 minuty, Intensywny


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical

Elliptical

Umiarkowany 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
Walked

Walked

Dla początkujących 1 godzina  
Walk

Walk

Umiarkowany 1 godzina  
Legs  
Gym

Gym

Intensywny 1 godzina  
45 Minute Gym Class

45 Minute Gym Class

Intensywny 45 min  
Serious Stretching

Serious Stretching

Dla początkujących 10 min  
Stretching   Exercise Mat

Kategorie treningów