Upper BODY

This upper body circuit is part of a 30 day challenge program! For more information email [email protected] Day 1 circuit 3x Day 8 circuit 4x Day 15 circuit 5x Day 22 circuit 6x

Powiązane treningi

Upper Body

25 min 15 sek, Umiarkowany

Upper Body

7 minuty, Umiarkowany

Upper Body A

16 minuty, Umiarkowany

Upper Body (A)

30 minuty, Umiarkowany

Upper Body

46 min 30 sek, Umiarkowany

Upper Body

9 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących