Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
8 powtórzenia
❤️ Intensywny (Strefa 3)
20 minuty


Powiązane treningi

Monday
11 min 15 sek, Intensywny
Treadmill
17 minuty, Umiarkowany
Week 5
35 minuty, Umiarkowany
Tuesday
39 minuty, Umiarkowany
Wednesday
50 minuty, Dla początkujących
Week 4
35 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Umiarkowany 7 min  
Yoga

Yoga

Dla początkujących 12 min  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Umiarkowany 5 min  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Dla początkujących 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Awesome Dance

Awesome Dance

Umiarkowany 6 min  
Cardio   No Equipment
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Dla początkujących 27 min  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat

Kategorie treningów