Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund

Seria 2: 5 rund

Seria 3: 5 rund


Powiązane treningi

Next Circle
23 minuty,
4/3
18 minuty, Intensywny
Arms 1
17 min 30 sek, Umiarkowany
💪Arms Only
24 minuty, Intensywny
CORE & UPPER-BODY 1,2
24 min 40 sek, Dla początkujących
Test set
8 minuty,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Morning Kicks

Morning Kicks

Umiarkowany 14 min  
Full Body  
Another Version Of Happy Dance

Another Version Of Happy Dance

Dla początkujących 36 min  
Circle Work

Circle Work

Dla początkujących 20 min  
Dumbbell
Next Circle

Next Circle

23 min  
Dumbbell, Stability Ball
Happy Happy Work On Break 2

Happy Happy Work On Break 2

Dla początkujących 12 min  
Happy Break Time

Happy Break Time

Dla początkujących 12 min  

Kategorie treningów