Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Walking

Umiarkowany   20 minuty

Docelowe obszary: Legs

Cee Sandiego
 		    Dodane przez Cee Sandiego
Walking
Tagi
Treningi Nóg

Exercises

Seria 1: 1 runda
Walking
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
Walking
20 minuty

Powiązane treningi

Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises
Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises
21 min 50 sek, Dla początkujących
Total Body Yoga - 20-Minute Deep Core Yoga
Total Body Yoga - 20-Minute Deep Core Yoga
21 min 4 sek, Umiarkowany
Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)
Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)
20 minuty, Dla początkujących
Wie viel verdienen YouTuber? | Erfolgreich werden und was euch keiner sagt... | YouTube Realtalk
Wie viel verdienen YouTuber? | Erfolgreich werden und was euch keiner sagt... | YouTube Realtalk
16 min 8 sek, Umiarkowany
Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
22 min 28 sek, Dla początkujących
15 Min Energising Yoga Flow | Full Body Feel Good Yoga
15 Min Energising Yoga Flow | Full Body Feel Good Yoga
16 min 49 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Umiarkowany 12 min  
Full Body   Kettlebells
Light Feet

Light Feet

Dla początkujących 6 min  
Full Body   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Dla początkujących 11 min  
Full Body   Exercise Mat
Bedtime

Bedtime

Dla początkujących 7 min  
Back  
Squat Jumps

Squat Jumps

Umiarkowany 60 sek  
Lower Body   No Equipment
Day 27 Armcore!!!

Day 27 Armcore!!!

Intensywny 20 min  
Shoulders   Resistance Bands

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe