Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Correr moderadamente durante 16min


Exercises


Seria 2: 1 runda

Seria 3: 1 runda
16 minuty


Powiązane treningi

Correr/carrera
50 minuty, Umiarkowany
Correr 1
57 minuty, Umiarkowany
Correr
2 godz. 40 sek, Intensywny
Correr
1 godz. 1 min,
Correr
6 minuty, Intensywny
Correr
1 godz. 16 min, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Estiramiento
43 min 10 sek, Umiarkowany
Gym Fase 1
1 godz. 11 min 5 sek, Umiarkowany
Entrenamiento S.O.S
1 godz. 33 min 50 sek, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Eliptica

Eliptica

Umiarkowany 10 min  
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Dla początkujących 10 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Correr

Correr

Umiarkowany 16 min  
Inferior del cuerpo  
Correr

Correr

Umiarkowany 20 min  
Piernas   Máquina cardio
Caminata 2

Caminata 2

Umiarkowany 45 min  

Kategorie treningów