Umiarkowany
1 h 52 m
Docelowe obszary: Piernas
Sprzęt: Cuerda de saltar, Silla, Mancuerna, Banco
 |
Dodane przez Maricela Ríos Pérez |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Silla, Mancuerna
