Pobierz w App Store
Tagi

Opis

It's very good for gymnastics kids like me.


Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda
1 minuta
1 minuta
1 minuta
1 minuta
1 minuta
1 minuta


Powiązane treningi

My Legs
32 minuty, Intensywny
Legs
15 min 40 sek, Umiarkowany
Legs
21 minuty, Umiarkowany
Legs
8 min 15 sek, Umiarkowany
Legs
13 min 40 sek, Umiarkowany
Legs & Butt
19 min 25 sek, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Cardio: Incline Walk/Run
41 min 27 sek, Intensywny
Building Foundation "B"
32 min 23 sek, Umiarkowany
SAT  -  YOGA Sauna
2 godz. 18 min 20 sek, Umiarkowany
16
1 godz. 10 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Lower Belly & Love Handles

Lower Belly & Love Handles

Dla początkujących 8 min  
Fat Loss Challange

Fat Loss Challange

Dla początkujących 19 min  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Umiarkowany 10 min  
Full Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Dla początkujących 12 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów