UPPER: 45 Min

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Górnej Partii Ciała Treningi z Hantlami Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi na maszynach siłowych Treningi na ławce

Opis

Back ,Chest, Arms

Powiązane treningi

Chest/upper Body

37 min 26 sek, Umiarkowany

Tuesday - Upper body

15 min 36 sek, Umiarkowany

Back/Bi

18 min 30 sek, Umiarkowany

Upper Body Weights

13 min 20 sek, Dla początkujących

Back

14 min 12 sek, Umiarkowany

Upper Body

17 min 6 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Weight work

44 minuty, Umiarkowany

Ripper I

52 minuty, Intensywny

Upper Body

32 min 6 sek, Umiarkowany

ØS Hot Summer Body - Day 3

39 min 22 sek, Intensywny

Chest And Tricep

37 min 12 sek, Intensywny

Swim Specific Strengthen Exercises - Triathlon Training

7 min 54 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells