Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi


8 min 5 sek, Umiarkowany

11 minuty, Dla początkujących
En Forma
6 minuty, Umiarkowany
Todo
8 min 30 sek, Dla początkujących
2 Dia
10 minuty, Umiarkowany
Todos Los dias
6 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Intensywny 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intensywny 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Obsequio del Arte del ejercicio F

Obsequio del Arte del ejercicio F

Umiarkowany 9 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Dla początkujących 9 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Arte del Ejercicio. Obsequio E

Arte del Ejercicio. Obsequio E

Umiarkowany 7 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
De todo

De todo

Umiarkowany 6 min  
Núcleo   Silla

Kategorie treningów