Legs

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi ze Sztangą Treningi na skrzyni lub stopniu

Powiązane treningi

Legs

8 min 53 sek, Umiarkowany

Legs

9 minuty, Umiarkowany

Legs

1 godz. 3 min,

Legs

18 min 40 sek,

Legs

32 minuty, Intensywny

Legs 2

8 min 36 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

32 min 44 sek, Umiarkowany

Cross Fit Training

53 min 50 sek, Intensywny

WOD James Giberson

10 min 5 sek, Intensywny

Legs

7 min 16 sek, Umiarkowany

Cardio Blast #7

30 min 15 sek, Intensywny

Lower Body Boost Dec2018

20 min 19 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ready for Rio

Intensywny

9 min

Core

Exercise Mat

Workout

Intensywny

18 min

Core

Workout

Intensywny

15 min

Arms

Dumbbell, Pull Up Bar, Bench, Barbell

Full Body

Intensywny

50 min

Lower Body

Dumbbell, Barbell, Bench, Pull Up Bar, BOSU, Box or Step

Day 2

Umiarkowany

30 min

Core

Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball

Powiązane treningi

Rep Fitness Colorado Barbell

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Ready for Rio

Workout

Workout

Full Body

Day 2

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+