Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund
Hack Squats
Hack Squats
1 minuta
Leg Press
Leg Press
1 minuta
Leg Curls
Leg Curls
1 minuta
Bench Barbell Calf Raises
1 minuta
Barbell Squats
Barbell Squats
1 minuta
Seated Leg Raises
1 minuta
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 minuta
Single Leg Squats
Single Leg Squats
1 minuta


Powiązane treningi

Legs
30 minuty, Umiarkowany
Legs
42 minuty, Umiarkowany
Legs
18 min 18 sek, Umiarkowany
Legs
36 minuty, Umiarkowany
Legs
9 minuty, Intensywny
Legs & Abs
4 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów