Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Yoga
16 minuty, Umiarkowany
Yoga
4 minuty, Dla początkujących
Yoga
2 minuty, Umiarkowany
Yoga
3 minuty, Dla początkujących
Yoga
5 minuty, Dla początkujących
Yoga
4 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Umiarkowany 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
squats

squats

Umiarkowany 60 sek  
Biceps

Biceps

Intensywny 4 min  
Dancing

Dancing

Dla początkujących 20 min  
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Intensywny 9 min  
Legs   Stationary Bike
Kickboxing

Kickboxing

Umiarkowany 4 min  
Lower Body  

Kategorie treningów