Pobierz w App Store
Opis

6/7/2016 - 8x4


Powiązane treningi

Tricep Dips
2 minuty, Umiarkowany
Triceps
1 min 50 sek, Umiarkowany
Tricep Dips
1 minuta, Dla początkujących
Triceps
10 min 45 sek, Umiarkowany
Triceps Beginner
7 min 55 sek, Umiarkowany
Triceps
2 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Back - Pullups

Back - Pullups

Umiarkowany 80 sek  
Back   Pull Up Bar
Legs - Leg Extension - Nautilus

Legs - Leg Extension - Nautilus

Umiarkowany 80 sek  
Triceps - Pull down Rope

Triceps - Pull down Rope

Umiarkowany 80 sek  
Legs - Squat Press - Cybex

Legs - Squat Press - Cybex

Umiarkowany 80 sek  
Abs - Abdominal - Nautilus

Abs - Abdominal - Nautilus

Umiarkowany 2 m 30 s  

Kategorie treningów