Pobierz w App Store
Tagi

Opis

30 day yoga challenge with Adrian day 7


Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda


Powiązane treningi

Yoga
3 minuty, Dla początkujących
Yoga
35 minuty, Dla początkujących
Yoga
3 minuty, Dla początkujących
Yoga
6 minuty, Dla początkujących
Yoga
7 min 15 sek, Dla początkujących
Yoga
2 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga

Yoga

Umiarkowany 28 min  
Yoga  
Yoga

Yoga

Dla początkujących 6 min  
Core  
Yoga

Yoga

Dla początkujących 3 min  
Shoulders  
Yoga

Yoga

Dla początkujących 17 min  
Yoga

Yoga

Dla początkujących 12 min  
Yoga  
Yoga

Yoga

Dla początkujących 10 min  
Yoga  

Kategorie treningów