Abs Workout 2

Tagi

Treningi Barków

Opis

After run

Powiązane treningi

Abs Workout

7 min 30 sek, Umiarkowany

Abs Workout

5 minuty, Intensywny

Abs Workout

13 minuty, Intensywny

Abs Workout

4 min 45 sek, Umiarkowany

Abs Workout

14 minuty, Umiarkowany

Ab Workout

18 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Outside Stretch

Umiarkowany

11 min

Lower Body

Walk Run Advanced

Intensywny

34 min

Pre workout Stretch

Dla początkujących

8 min

Legs

Wall

Outside Lunge Routine

Intensywny

30 min

Stretch W 4 Lean And Roll Long Version

Dla początkujących

16 min

Legs

Foam Roller

Walk Run Rodmar Rd

Intensywny

35 min

Abs Workout 2

After run

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Outside Stretch

Walk Run Advanced

Pre workout Stretch

Outside Lunge Routine

Stretch W 4 Lean And Roll Long Version

Walk Run Rodmar Rd

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+