Pobierz w App Store
Tagi

Opis

A little effort of legs


Exercises




Seria 4: 1 runda


Powiązane treningi

Strong Legs
14 minuty, Umiarkowany
Legs
19 minuty, Umiarkowany
Legs
9 min 30 sek, Umiarkowany
Legs
5 min 20 sek, Intensywny
Lower body
19 min 40 sek, Umiarkowany
Legs Galore
17 min 15 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Leaping Legs

Leaping Legs

Umiarkowany 14 min  
Legs   Chair
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat
Weight Training 101

Weight Training 101

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Leg Day

Leg Day

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Arm Farm

Arm Farm

Intensywny 22 min  
Shoulders   Dumbbell, Bench
Muscle Burn

Muscle Burn

Umiarkowany 29 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Kategorie treningów