Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Want to tone that tummy? Heck ya! Trim down those love handles and build a strong core. Use an exercise mat, yoga mat or towel to crank through this workout comfortably.


Powiązane treningi

Fun
1 godz. 50 min, Umiarkowany
Workout
9 minuty, Intensywny
Abs And Core
18 min 20 sek, Dla początkujących
Workout
12 min 40 sek, Umiarkowany
Full body
9 minuty, Umiarkowany
Core
15 min 15 sek,


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

BBSW4D3

BBSW4D3

Umiarkowany 31 min  
Shoulders   Wall
BBSW4D4

BBSW4D4

Intensywny 57 min  
Lower Body   Box or Step, Chair, Wall
BBSW4D7

BBSW4D7

Intensywny 1 h 8 m  
Lower Body   Jump Rope, Chair, Wall
BBSW6D2

BBSW6D2

Intensywny 57 min  
Legs  
BBSW6D3

BBSW6D3

Intensywny 49 min  
Upper Body   Jump Rope, Wall, Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell
BBSW6D6

BBSW6D6

Intensywny 44 min  
Core   Jump Rope, Wall

Kategorie treningów