Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Natalia


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Vamos!!!!
7 minuty, Umiarkowany
Basico
6 min 30 sek, Intensywny
Celia
7 minuty, Umiarkowany
A
7 minuty, Intensywny
H
16 min 35 sek, Umiarkowany
En Forma
6 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Umiarkowany 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Tabata de cuerpo completo

Tabata de cuerpo completo

Umiarkowany 4 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo


👐

Intensywny 3 min  
Cuerpo Entero  
Tu Puedes

Tu Puedes

Umiarkowany 5 min  
Cuerpo Entero  
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Dla początkujących 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Umiarkowany 16 min  
Pilates   Colchoneta de ejercicio

Kategorie treningów