Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Abs
8 min 35 sek, Umiarkowany
Total Abs
14 min 6 sek, Intensywny
Absolutely Abs
9 minuty, Intensywny
Abs
30 min 30 sek, Umiarkowany
Moderate 2
4 minuty, Umiarkowany
Abs
7 min 10 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Head-to-Heels Blast

Head-to-Heels Blast

Umiarkowany 1 godzina  
Hell Raiser

Hell Raiser

Intensywny 58 min  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Intensywny 15 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Ready for Rio

Ready for Rio

Intensywny 9 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów