Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
2 minuty


Powiązane treningi

Back Strength
4 min 40 sek, Umiarkowany
Back Workout
13 minuty, Dla początkujących
Back
3 minuty, Umiarkowany
Back Work - Gym
1 godz. 12 min, Intensywny
Lower Back
5 minuty, Intensywny
Back Day
3 min 15 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Crunches

Crunches

Dla początkujących 3 m 30 s  
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Dla początkujących 15 min  
Core   Exercise Mat, Chair
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Umiarkowany 3 min  
Obliques

Obliques

Umiarkowany 6 min  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
Posture Improvement (Upper &  Middle Back)

Posture Improvement (Upper & Middle Back)

Dla początkujących 2 min  
Full Body  

Kategorie treningów