Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Yoga
3 minuty, Dla początkujących
Yoga
7 minuty, Dla początkujących
Yoga
9 minuty, Dla początkujących
Basic Yoga
3 minuty, Dla początkujących
Yoga
14 min 45 sek, Dla początkujących
Yoga
7 min 15 sek, Dla początkujących


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs! Abs! Abs!

Abs! Abs! Abs!

Umiarkowany 14 min  
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Umiarkowany 5 min  
Standing

Standing

11 min  
Full Body   Wall
Butt & Abs

Butt & Abs

Umiarkowany 12 min  
Lower Body  
Pilates

Pilates

Umiarkowany 10 min  
Glutes  
Back

Back

Dla początkujących 7 min  
Back   Stability Ball

Kategorie treningów