Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

brian HIIT

Intensywny   31 minuty

Docelowe obszary: Legs

Sprzęt: Cardio Machine, Medicine Ball

Adele A.
 		    Dodane przez Adele A.
brian HIIT
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach cardio Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

HIIT RUN
HIIT RUN
20 min 30 sek, Intensywny
HIIT 2
HIIT 2
13 min 40 sek, Intensywny
HIIT
HIIT
29 minuty, Intensywny
HIIT Thursday
HIIT Thursday
45 minuty, Intensywny
HIIT
HIIT
39 minuty, Intensywny
HIIT It
HIIT It
17 min 20 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

new year blast
new year blast
29 min 15 sek, Umiarkowany
30 - Week 2
30 - Week 2
29 min 45 sek, Umiarkowany
The Abdominal Overhaul 6-pack Abs Workout *C
The Abdominal Overhaul 6-pack Abs Workout *C
35 min 16 sek, Intensywny
Fat Blasting Uber HIIT Turbulence Workout *C
Fat Blasting Uber HIIT Turbulence Workout *C
55 min 38 sek, Intensywny
Paige's Cardio Circuit
Paige's Cardio Circuit💛🎀
33 min 39 sek, Intensywny
General Core Maintenance 18/09/14
General Core Maintenance 18/09/14
1 godz. 31 min, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dec 15

Dec 15

Intensywny 38 min  
Legs   Cardio Machine
Brian Nov

Brian Nov

Umiarkowany 25 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball
Supersets

Supersets

Umiarkowany 34 min  
Legs   Cardio Machine
Re-start

Re-start

Umiarkowany 38 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbells, Bench
Jan16

Jan16

Umiarkowany 38 min  
Legs   Cardio Machine, Rowing Machine, Kettlebells, Dumbbells, Box or Step
May 16

May 16

Intensywny 42 min  
Legs   Cardio Machine, Rowing Machine, BOSU, Kettlebells

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe