HIIT 2

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Powiązane treningi

HIIT 1

32 minuty,

HIIT 1

10 minuty, Umiarkowany

HIIT

9 minuty, Umiarkowany

HIIT 1

8 minuty, Intensywny

HIIT It Out

16 min 35 sek, Intensywny

HIIT - 20 mins

5 min 10 sek,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

Drop & give me 20!

Intensywny

19 min

Full Body

Exercise Mat

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Speed Workout Routine

Umiarkowany

8 min

Core

Exercise Mat

Ballin' HIIT

Umiarkowany

15 min

Full Body

Exercise Mat

15 Min HIIT Challenge

Intensywny

15 min

Full Body

Exercise Mat

HIIT 2

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Drop & give me 20!

Abs Attack

Speed Workout Routine

Ballin' HIIT

15 Min HIIT Challenge

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+