Core Blaster Plus

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

Similar to other core routines but longer set duration.

Powiązane treningi

Core Blaster

31 minuty, Intensywny

Core Blaster

5 min 45 sek, Intensywny

Core Blaster

21 minuty, Umiarkowany

Core Blaster

12 minuty, Umiarkowany

Core

14 min 45 sek, Intensywny

Core Workout

23 min 40 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Exotic Brazillian Bod

Intensywny

56 min

Traveling Toner (Full Body, No Equipment Needed)

Intensywny

45 min

SIX PACK ATTACK!!!

Intensywny

1 h 8 m

#Pack

Intensywny

43 min

Core

Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball

Intense Dead Cardio

Intensywny

56 min

Lower Body

Wall

Sore Belly 😱

Intensywny

43 min

Core

Core Blaster Plus

Similar to other core routines but longer set duration.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Exotic Brazillian Bod

Traveling Toner (Full Body, No Equipment Needed)

SIX PACK ATTACK!!!

#Pack

Intense Dead Cardio

Sore Belly 😱

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+