Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Triceps
5 minuty, Umiarkowany
Triceps
20 min 15 sek, Intensywny
Triceps
5 min 39 sek, Intensywny
Triceps
4 min 30 sek,
Triceps
10 min 45 sek, Intensywny
Triceps
10 min 45 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensywny 100 sek  
Legs   Wall
Triceps

Triceps

Intensywny 16 min  
Arms   Dumbbells
Push Ups!!!!!

Push Ups!!!!!

Intensywny 8 min  
Chest  
Chest Day

Chest Day

Intensywny 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Strong Arms

Strong Arms

Intensywny 13 min  
Arms   Dumbbells
Press Your Chest

Press Your Chest

Intensywny 20 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball

Kategorie treningów