Workout Arms

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!

:-)

Exercises

Seria 1: 3 rund

Alternating Bicep Curls

1 minuta

Chair Tricep Dips

1 minuta

Left Arm Cross Stretch

1 minuta

Powiązane treningi

Arms

6 minuty, Umiarkowany

Arm Workout

10 minuty, Umiarkowany

Arms2

5 min 20 sek, Umiarkowany

Arms

5 minuty, Umiarkowany

Arms

13 min 30 sek, Intensywny

Arm's Workout

5 min 30 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Workout Arms

:-)

Exercises

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Get Abs Fast!

Biceps

Upper Body Demight

Let's Get It 😨

Victoria's Secret Abs

When U Can't Think Of Anything

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+