Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Right Lunge with Kettlebell Rows
Right Lunge with Kettlebell Rows
1 minuta
Left Lunge with Kettlebell Rows
Left Lunge with Kettlebell Rows
1 minuta
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
1 minuta
Right Kettlebell Bicep Curls
1 minuta
Left Kettlebell Bicep Curls
1 minuta
Kettlebell Upright Row
Kettlebell Upright Row
1 minuta
Kettlebell Offset Press
Kettlebell Offset Press
2 minuty
Kettlebell Hammer Curls
Kettlebell Hammer Curls
1 minuta
Kettlebell Around the Waist
Kettlebell Around the Waist
1 minuta
Child's Pose
Child's Pose
30 sekundy


Powiązane treningi

Kettlebell Basic
22 min 45 sek, Umiarkowany
Kettlebell
44 minuty, Umiarkowany
Killer Kettlebell
14 minuty, Umiarkowany
Kettlebells
18 min 30 sek, Intensywny
Kettlebells
31 min 40 sek, Umiarkowany
Kettlebell 1
6 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elite Abs

Elite Abs

Intensywny 11 min  
Core  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensywny 12 min  
Arms   Exercise Mat
Relaxing Yoga

Relaxing Yoga

Umiarkowany 10 min  
Kettle bells And Burpees

Kettle bells And Burpees

Intensywny 15 min  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
Kettle Call

Kettle Call

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Kettlebells

Kategorie treningów