7 minuty
Docelowe obszary: Back, Shoulders
Sprzęt: Pull Up Bar, Strength Machine
 |
Dodane przez Q Q |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
