Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

BEAST MODE

Intensywny   45 minuty

Docelowe obszary: Chest

Sprzęt: Cardio Machine

James Dean Troutt
 		    Dodane przez James Dean Troutt
BEAST MODE
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Klatki Piersiowej Treningi na maszynach cardio

Exercises

Seria 1: 1 runda
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
15 minuty
Moderate Stairs
Moderate Stairs
15 minuty
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 minuty

Powiązane treningi

Beast Cardio
Beast Cardio
27 minuty, Umiarkowany
Cardio machines
Cardio machines
1 godz. 30 min, Umiarkowany
1
1
48 minuty, Umiarkowany
1st
1st
35 minuty, Umiarkowany
Gym
Gym
34 minuty, Umiarkowany
Gym
Gym
1 godz. 11 min, Umiarkowany
NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 min 14 sek, Umiarkowany
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 min 45 sek, Dla początkujących
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 min 48 sek, Umiarkowany
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 minuty, Umiarkowany
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 min 30 sek, Dla początkujących
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 min 32 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Half & Half - Upper

Half & Half - Upper

Umiarkowany 22 min  
Core   Dumbbells
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intensywny 10 min  
Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

Umiarkowany 30 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Frankenstein Arms

Frankenstein Arms

Intensywny 13 min  
Upper Body   Dumbbells
Hips

Hips

Intensywny 27 min  
Lower Body  
Washboard Abs

Washboard Abs

Umiarkowany 14 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe