Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Now is the time when we start to think about getting our stomachs ready for summer. Cut the sweets, grab a mat, and work your core. You will see those washboard abs in no time.


Workout Discussion

30 Jun
Butterfly heel taps are weird

Pojawia się w


Powiązane treningi

Washboard Abs Blast
12 minuty, Umiarkowany
Absolutely Amazing Abs
32 minuty, Umiarkowany
All-Out Abs
8 minuty, Intensywny
Activated Abs
12 minuty, Umiarkowany
10-Minute Abs
10 min 30 sek, Intensywny
Slim & Trim 'em Abs
18 min 30 sek, Umiarkowany



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

All-Out Abs

All-Out Abs

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensywny 10 min  
Core   Exercise Mat
Burning Bridges

Burning Bridges

Intensywny 15 min  
Core   Exercise Mat
10-Minute Abs

10-Minute Abs

Intensywny 11 min  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Dla początkujących 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment

Kategorie treningów