Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Now is the time when we start to think about getting our stomachs ready for summer. Cut the sweets, grab a mat, and work your core. You will see those washboard abs in no time.


Workout Discussion

30 Jun
Butterfly heel taps are weird

Pojawia się w


Powiązane treningi

Washboard Abs Blast
12 minuty, Umiarkowany
Absolutely Amazing Abs
32 minuty, Umiarkowany
All-Out Abs
8 minuty, Intensywny
Activated Abs
12 minuty, Umiarkowany
10-Minute Abs
10 min 30 sek, Intensywny
Slim & Trim 'em Abs
18 min 30 sek, Umiarkowany



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Track Abs

Fast Track Abs

Intensywny 9 min  
Core   Exercise Mat
Burning Bridges

Burning Bridges

Intensywny 15 min  
Core   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Got Glutes?

Got Glutes?

Umiarkowany 7 min  
Glutes   Exercise Mat
Get HIIT

Get HIIT

Intensywny 14 min  
Lower Body   No Equipment

Kategorie treningów