Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Lekki
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
15 minuty
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
10 minuty
❤️ Intensywny (Strefa 3)
8 minuty
❤️ Intensywny (Strefa 3)
15 minuty


Powiązane treningi

24 Hour
50 minuty, Umiarkowany
Pure Cardio
1 godzina, Umiarkowany
cardio
50 minuty, Dla początkujących
Basic
1 godzina,
Walking
5 godz. 5 min, Umiarkowany
Monday
30 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów