Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 6 rund
Deadlifts
Deadlifts
30 sekundy
Barbell Bent-Over Rows
30 sekundy
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
30 sekundy
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
30 sekundy
Barbell Squats
Barbell Squats
30 sekundy
Rest
Rest
30 sekundy


Powiązane treningi

Barbell
14 minuty,
Body
6 min 3 sek, Umiarkowany
Total Body 1
19 min 28 sek, Umiarkowany
Weights
11 min 15 sek, Intensywny
Pass B
4 minuty, Intensywny
Barbell
1 min 50 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Weight Arm Work Outs

Weight Arm Work Outs

Umiarkowany 16 min  
Swimmer's Arm Workout

Swimmer's Arm Workout

Umiarkowany 14 min  
Barbell All Over.

Barbell All Over.

Umiarkowany 15 min  
Barbells
Dumbell Burnout

Dumbell Burnout

Intensywny 26 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Weight Training 101

Weight Training 101

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Ripped Back

Ripped Back

Umiarkowany 15 min  
Pull Up Bar

Kategorie treningów