Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 minuty
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 minuta
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minuty
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minuty
Lunges on Treadmill
1 minuta
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
2 minuty
Lunges on Treadmill
1 minuta
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
39 minuty, Umiarkowany
Treadmill
30 minuty, Umiarkowany
Treadmill
5 min 30 sek, Umiarkowany
Treadmill
12 minuty, Umiarkowany
Treadmill
33 minuty, Umiarkowany
Treadmill
30 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

30-minute Treadmill

30-minute Treadmill

Umiarkowany 30 min  
Cardio Machine
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 19 min  
40 Min Treadmill Interval

40 Min Treadmill Interval

Umiarkowany 38 min  
Oblique Toner  {P}

Oblique Toner {P}

Umiarkowany 10 min  
Core  
Back&Bicep&Abs

Back&Bicep&Abs

Intensywny 47 min  
Back   Dumbbell, Bench, Stability Ball

Kategorie treningów