Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 minuty
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 minuta
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minuty
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minuty
Lunges on Treadmill
1 minuta
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
2 minuty
Lunges on Treadmill
1 minuta
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
39 minuty, Umiarkowany
Treadmill
30 minuty, Umiarkowany
Treadmill
5 min 30 sek, Umiarkowany
Treadmill
12 minuty, Umiarkowany
Treadmill
33 minuty, Umiarkowany
Treadmill
54 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 39 min  
Cardio Machine
Oblique Toner  {P}

Oblique Toner {P}

Umiarkowany 10 min  
Core  
After Work Stretch *C

After Work Stretch *C

Dla początkujących 10 min  
Back   Wall
Back&Bicep&Abs

Back&Bicep&Abs

Intensywny 47 min  
Back   Dumbbell, Bench, Stability Ball
Upper Body& Calves

Upper Body& Calves

Intensywny 40 min  
Chest   Dumbbell

Kategorie treningów