Pobierz w App Store
Tagi

Opis

30 minutes on the elliptical


Exercises

Seria 1: 1 runda
Fast Elliptical
Fast Elliptical
25 minuty
Max Elliptical
Max Elliptical
5 minuty


Powiązane treningi

Gym 3
30 minuty, Umiarkowany
gym
45 minuty, Dla początkujących
Cardio Gym
30 minuty, Umiarkowany
Gym
49 minuty, Umiarkowany
Gym
10 minuty, Dla początkujących
Gym
25 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Umiarkowany 90 sek  
Core   No Equipment
Extended Strength

Extended Strength

Intensywny 26 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Treadmill 30 Minutes

Treadmill 30 Minutes

Umiarkowany 30 min  
Gym Armor

Gym Armor

Dla początkujących 17 min  
Full Body   Barbell, Medicine Ball, Pull Up Bar
P90X Kempo X

P90X Kempo X

Intensywny 1 godzina  
Out Of Bed Morning Workout

Out Of Bed Morning Workout

Dla początkujących 3 m 30 s  
Full Body  

Kategorie treningów