Pobierz w App Store
Tagi

Opis

At the gym


Exercises

Seria 1: 1 runda
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
10 minuty
Tone
10 minuty
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
5 minuty


Powiązane treningi

Gym
22 minuty, Umiarkowany
Gym
32 minuty, Intensywny
Gym
34 minuty, Umiarkowany
Cardio Gym
30 minuty, Umiarkowany
Cardio
40 minuty, Dla początkujących
The Gym
14 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów