Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Full body work out with multiple sets each targeting different muscle groups. This is an all over strength training exercise.


Powiązane treningi

Full Body
26 min 40 sek, Umiarkowany
All over Weights
26 min 30 sek, Umiarkowany
Upper
22 min 46 sek, Umiarkowany
My Workout
25 min 46 sek, Umiarkowany
Shoulder & Biceps
37 min 40 sek, Umiarkowany
Biceps & Shoulders
16 min 50 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Push 2
9 min 48 sek, Umiarkowany
Upper Body Push 1
8 min 33 sek, Umiarkowany
Hex Bar Workout Fullbody
6 minuty, Dla początkujących
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lean & Mean Dumbbells

Lean & Mean Dumbbells

Intensywny 10 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Strong Upper Body

Strong Upper Body

Umiarkowany 24 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Warm It Up

Warm It Up

Umiarkowany 13 min  
Shoulders  
Toned Up Arms

Toned Up Arms

Umiarkowany 19 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Treadmill Weight Loss

Treadmill Weight Loss

Umiarkowany 32 min  
Cardio Machine
Basic Body Weight Workout

Basic Body Weight Workout

Dla początkujących 12 min  
Full Body  

Kategorie treningów