Warm It Up

Tagi

Treningi Barków

Opis

A great warm up before a big workout or just a quick fat burn either way this exercise gets the job done!

Powiązane treningi

Warm Up

2 min 20 sek, Dla początkujących

Warmup

5 minuty, Dla początkujących

Heat It Up

19 min 35 sek, Umiarkowany

Weight Loss Warm Up

7 minuty, Dla początkujących

Warm up

1 min 15 sek, Dla początkujących

Warm Up

3 min 25 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Awesome Body Circuit

Umiarkowany

12 min

Core

Wall

Shooter Training I

Dla początkujących

15 min

Shoulders

Dumbbells

Book Break Blast

Umiarkowany

17 min

Full Body

Exercise Mat

Strong Upper Body

Umiarkowany

24 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Calorie Count

Dla początkujących

8 min

Full Body

Dumbbells

Pumped to Tone

Dla początkujących

12 min

Full Body

Dumbbells

Warm It Up

A great warm up before a big workout or just a quick fat burn either way this exercise gets the job done!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

The Awesome Body Circuit

Shooter Training I

Book Break Blast

Strong Upper Body

Calorie Count

Pumped to Tone

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+