Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Chest
22 minuty, Intensywny
Workout Ko
2 godziny, Umiarkowany
Second Day
26 minuty, Intensywny
Heavy
13 min 5 sek, Dla początkujących
Chest
2 min 55 sek, Intensywny
Lifetime
5 minuty,


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pilates

Pilates

Umiarkowany 1 godzina  
Armed And Ready

Armed And Ready

Umiarkowany 25 min  
Swimming

Swimming

Umiarkowany 30 min  
Pilates

Pilates

Umiarkowany 32 min  
Core  
Circuit #1

Circuit #1

Intensywny 27 min  
Legs  
Netball

Netball

Umiarkowany 1 godzina  

Kategorie treningów