Calves ♤AK♤

Powiązane treningi

Calves

3 min 20 sek, Umiarkowany

Calves

8 min 30 sek, Umiarkowany

Calves

8 min 30 sek, Intensywny

Calves!

8 minuty, Intensywny

Calfes

6 min 15 sek, Umiarkowany

Calves

13 min 20 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany

32 min

Core

Exercise Mat

Opposites & Obliques

Umiarkowany

12 min

Core

Exercise Mat

10 for MAS Abs

Umiarkowany

11 min

Core

No Equipment

Tri, Tri Again!

Intensywny

10 min

Arms

Exercise Mat

All-Out Abs

Intensywny

8 min

Core

Exercise Mat

Traps Of The Beast

Intensywny

15 min

Back

Barbells, Dumbbells

Calves ♤AK♤

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Opposites & Obliques

10 for MAS Abs

Tri, Tri Again!

All-Out Abs

Traps Of The Beast

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+