Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Plank
5 min 55 sek, Intensywny
Plank
4 minuty, Umiarkowany
Plank Intense
6 minuty, Intensywny
Plank
20 minuty, Umiarkowany
Plank
3 min 30 sek, Umiarkowany
Planks
1 min 50 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Strech It!

Strech It!

Dla początkujących 5 min  
Yoga Fat Burner!

Yoga Fat Burner!

Intensywny 21 min  
Mikey's Big Dipper

Mikey's Big Dipper

Intensywny 4 min  
Arms  
Gym Activity

Gym Activity

Intensywny 30 min  
Oh, Wall.

Oh, Wall.

Intensywny 15 min  
Chest  

Kategorie treningów