Let's Do It

Tagi

Treningi Nóg

Powiązane treningi

Total Body

28 minuty, Umiarkowany

Do It.

25 minuty, Umiarkowany

Legs

8 min 25 sek, Umiarkowany

Back And Legs

20 min 6 sek, Intensywny

Legs And Hips

6 minuty, Umiarkowany

Off The Floor

19 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Art of Exercise Freebie A

Dla początkujących

9 min

Full Body

No Equipment

Tight & Toned Bottom

Umiarkowany

20 min

Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

Olympic Bottom Melt

Umiarkowany

12 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Lovely Full Body

Intensywny

1 h 8 m

Legs

Jump Rope

Lets Do Some Squats

Intensywny

14 min

Lower Body

Dancing & Abs Workout

Umiarkowany

22 min

Core

Let's Do It

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Art of Exercise Freebie A

Tight & Toned Bottom

Olympic Bottom Melt

Lovely Full Body

Lets Do Some Squats

Dancing & Abs Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+