Lets Do Some Squats

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Powiązane treningi

Squats

7 min 10 sek, Umiarkowany

Squats

5 min 15 sek, Umiarkowany

Squats

4 minuty, Intensywny

Squats

18 minuty, Intensywny

Squats

4 min 45 sek, Dla początkujących

Squats

4 min 54 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga Refreshing Backbends

Dla początkujących

21 min

Yoga

Exercise Mat

Lovely Full Body

Intensywny

1 h 8 m

Legs

Jump Rope

Let's Do It

Umiarkowany

50 min

Legs

Team #BeastModeCamp Double Booty Time

Intensywny

7 min

Legs

Wall

🙆🏼‍♀️Quick Hip Openers🙆🏼‍♀️ 🌟HS

Dla początkujących

6 min

Legs

Exercise Mat

100 Reps Legs Workout ☆AS

Intensywny

14 min

Legs

Dumbbell

Lets Do Some Squats

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Yoga Refreshing Backbends

Lovely Full Body

Let's Do It

Team #BeastModeCamp Double Booty Time

🙆🏼‍♀️Quick Hip Openers🙆🏼‍♀️ 🌟HS

100 Reps Legs Workout ☆AS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+