Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
Jog
Jog
1 min 30 sek
Sprint!
Sprint!
45 sekundy


Powiązane treningi

Sprints
11 min 30 sek, Umiarkowany
Try
1 minuta, Intensywny
Cardio
21 minuty, Intensywny
Intense Intervals
15 minuty, Intensywny
Sprints
5 min 30 sek, Intensywny
Ready to sprint(V U)
15 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs With Ball

Abs With Ball

Intensywny 19 min  
Leg And Abb Workout

Leg And Abb Workout

Intensywny 8 min  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Meditate

Meditate

Intensywny 3 min  
Abs On Ball

Abs On Ball

Intensywny 51 min  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Ball Abs

Ball Abs

Dla początkujących 11 min  
Core   Stability Ball

Kategorie treningów