Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Workout Timer

Umiarkowany   30 minuty

Adolfo R.
 		    Dodane przez Adolfo R.
Workout Timer

Powiązane treningi

Timer
Timer
8 min 20 sek, Intensywny
Timer
Timer
25 minuty, Intensywny
Time
Time
20 minuty, Intensywny
(60/20) 3:40 Timer #2
(60/20) 3:40 Timer #2
3 min 40 sek, Intensywny
Exercise Timer
Exercise Timer
11 minuty, Umiarkowany
Workout Circuit Timer
Workout Circuit Timer
31 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata

Tabata

4 min  
5-25 Lower Body

5-25 Lower Body

Umiarkowany 25 min  
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany 27 min  
Arms   Dumbbells
Totally Big Arms

Totally Big Arms

Umiarkowany 21 min  
Total Chest Workout

Total Chest Workout

Umiarkowany 39 min  
Arms Workout

Arms Workout

Umiarkowany 26 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe